މާބޮޑަށް ފަލަވާން ފެށުމުން ޑަބަލް ޗިން ނުވަތަ ދެދަތްދޮޅި ލާގޮތް ވެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ކުރިއަރާފައިވާ މިޒަމާނުގައި އަހަރެމެންގެ ތެރެއިން ގިނަމީހުންނަށް ގިނަވަގުތު މި ތިބެވެނީ އިސްދަށަށް ޖަހައިގެންނެވެ. ފޯނަށް ނުވަތަ ކޮމްޕިއުޓަރަށް ނުވަތަ ޓީވީއަށް ބަލަހައްޓައިގެންނެވެ. މި ޕޯސްޗަރ ގައި ގިނަވަގުތު ހޭދަކުރުމުން ދަތްދޮޅީގެ ތިރީގައި މަސްޖަހައި ކަރުގައި މަސްޖަހައެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އިތުރު ދަތްދޮޅިއެއް އުފެދެއެވެ.
ތިރީގައިވާ ވީޑިޔޯގައި މި ކިޔައިދޭ ފަސޭހަ ކަސްރަތު ކުރަން ފެށުމުން ކުރިން މިބުނިގޮތަށް ޖަހާ މަސްތައް ވިރުވާލައެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް އާދަވެ މި ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
ލިޔުންތެރިޔާގެ ފުރަމަލަ
- އަޖްވާން އެންމެ ޝަޢުޤުވެރިވަނީ ފިލްމީ އަދި މިއުޒިކީ ޚަބަރާއި މަޢުލޫމާތު ގެނެސްދިނުމަށެވެ.
މި ލިޔުންތެރިޔާގެ ބައެއް އެހެން ލިޔުންތައް
- 8 އޭޕްރިލް 2025ޚަބަރު“ސޮރީ” ގެ ރަސްމީ ޓްރެއިލާ މިރޭ ނެރެނީ!
- 7 އޭޕްރިލް 2025ޚަބަރު“ލޯބިން” އަށް އައު މޫނުތަކެއް ހޯދުމަށް ހޮވެއްޔެއް!
- 10 އޭޕްރިލް 2021ޚަބަރުމުނިއަވަސް މަދަހަ މުބާރާތަށް މިފަހަރުވެސް ބޮޑު ތަރުހީބެއް!
- 16 މާރޗް 2021ރިޕޯޓްކޮފީއަށް ކުޑަ ޚަރަދެއް! މި ގޮތް ކިހިނެއް؟
